Rinnovato per la terza volta “Anni attivi”, il progetto quadriennale che mira a contrastare l’invecchiamento nel modo più naturale: aumentare lo stato di benessere dell’anziano che può praticare esercizio fisico, sviluppando la cultura dell’attività motoria e insegnando i metodi più corretti per praticarla. Le attività sono svolte sia presso l’Inrca che al Palaindoor di Ancona, dove è stato allestito uno spazio con attrezzature specifiche rese disponibili dall’Istituto. “In generale le palestre non hanno gli equipaggiamenti e le competenze necessarie per supportare i bisogni specifici dell’anziano – spiega il direttore del Centro di Diabetologia Massimo Boemi, responsabile Scientifico per l’Inrca -. Invece qui, con l’aiuto di istruttori professionisti, vengono preparati programmi di allenamento adatti agli over 65, guidati durante tutto il percorso di apprendimento con attenzione alle esigenze individuali”. Il progetto mira al mantenimento dell’efficienza muscolare, scheletrica e anche cognitiva.